COS’È IL PICKLEBALL E PERCHÉ È DI TENDENZA
Il Pickleball è lo sport di racchetta che sta vivendo un’incredibile diffusione globale e, più recentemente, anche in Italia. Nato negli Stati Uniti negli anni ’60, combina elementi del badminton, del tennis e del tennis tavolo (ping pong). Viene giocato con racchette solide (paddle), una palla perforata (simile a quella usata nel Wiffle ball) e su un campo dalle dimensioni simili a quelle del badminton, diviso da una rete bassa.
La sua popolarità deriva dalla sua accessibilità: è facile da imparare, le regole sono semplici e richiede meno forza fisica e mobilità del tennis o del Padel, rendendolo ideale per tutte le età e livelli di forma fisica. La semplicità ha reso il Pickleball il nuovo passatempo preferito per chi cerca un’attività sociale e dinamica.
LE REGOLE BASE: SEMPLICITÀ E LA ‘KITCHEN’
Sebbene combinato con altri sport, il Pickleball ha regole uniche che ne garantiscono il ritmo e il divertimento, soprattutto per quanto riguarda la battuta e la zona non volley (chiamata in gergo la “Kitchen”).
- La Battuta: La battuta deve essere eseguita sotto mano e colpire la palla in volo. Deve atterrare diagonalmente nell’area di servizio dell’avversario.
- La Regola del Doppio Rimbalzo: Dopo che la palla è stata battuta, la squadra che riceve deve lasciarla rimbalzare una volta prima di colpirla. Allo stesso modo, anche la squadra che batte deve lasciar rimbalzare la palla dopo il primo ritorno. Solo dopo questi due rimbalzi la palla può essere colpita al volo (volley).
- La “Kitchen” (Zona non Volley): Questa è l’area di 2 metri adiacente alla rete. È vietato colpire la palla al volo mentre si è all’interno o si tocca la linea della Kitchen. Questa regola chiave impedisce ai giocatori di dominare il gioco stando troppo vicino alla rete, favorendo scambi più lunghi e strategici.
Il punteggio si ottiene solo quando si è al servizio e si gioca tipicamente fino a 11 punti.
DOVE GIOCARE A PICKLEBALL IN ITALIA
La diffusione del Pickleball in Italia è in crescita esponenziale, con campi che sorgono in circoli sportivi e palestre precedentemente dedicati al Padel o al tennis.
- Club Sportivi e Palestre: Molti centri stanno riconvertendo campi da tennis o Padel in campi da Pickleball, spesso utilizzandone la stessa superficie ma con segnaletica e rete dedicate.
- Associazioni Locali: L’Associazione Italiana Pickleball (AIP) è il punto di riferimento nazionale. I loro canali social e il sito web sono la migliore fonte per trovare elenchi aggiornati di club e organizzare partite.
- Campi Polivalenti Esterni: In alcune città, i campi da basket o pallavolo all’aperto vengono temporaneamente adattati per il gioco.
Per iniziare, è sufficiente acquistare un set di racchette economiche e la palla perforata. Il Pickleball è uno sport che offre non solo esercizio fisico, ma anche una forte componente sociale, confermandosi come una tendenza inarrestabile nel panorama sportivo italiano.
